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材料
$ M& U3 I7 N# _# \% `& j, U/ V公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
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9 m# _0 X; b5 e% e2 d做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ s( z' n6 ~9 r& e6 u
1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
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' ?( s. u1 U$ D, n- Wtvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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