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材料
) H2 g u* Q wos.tvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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* j& W7 c6 y2 \9 i% }* y# ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: B% Q3 h: ]( y& ^& r
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6 M! l0 j- G) e9 y/ Fos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇, r& h- p& o- e1 |* _, ?$ H
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇% N/ A. O" r7 P) N5 ~
3 N5 R, O" V9 V8 ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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7 ]# R; i& _. @0 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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/ r" f% p1 b& ~, @& w( V6 @* o千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇9 q T$ k. F1 A; E% P
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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