 8 i+ V: d S3 a; [" r( r
- H$ S) |2 n! i/ I2 `% I8 b' b- U' ?' _公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m1 @ h: T' l1 F2 H8 D' A: E& i
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
' b; B; t% B. U( f" o
8 \6 B: ~5 T% `6 y u! }% Q. [調味料os.tvboxnow.com+ X( ~& v* d/ Q) e. B
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
8 b' x! f: k6 X
+ P$ y* ~& Z3 A* j m5 Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 |# C: W! ^8 D0 Y
做法
3 r/ D/ _9 L% d0 k6 Y公仔箱論壇1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
8 f% j! {& w0 A) c u3 ?os.tvboxnow.com5 z) f% `& d1 n+ g( s0 v
2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。
8 h* V" q% `1 F( n# I( F# C# P公仔箱論壇
6 j6 a0 t" A# d* h公仔箱論壇3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。os.tvboxnow.com d3 G/ b7 o4 e' W6 o/ V0 ?; L% j5 V
9 \6 @( Z/ P9 ]3 b/ ?# g公仔箱論壇4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。9 e. M6 H5 O( j9 Y4 b
5 k$ X2 \5 C6 V9 h- m' q0 W Yos.tvboxnow.com
' \1 k3 j; M: z% |0 a" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! K* T: }0 P2 E. P( U
6 D! z; M9 K# K0 G3 p. W2 h
4 x8 c8 D, s6 k2 n$ G" i ; N; Q% n0 ~! H" v7 T
. o" j9 u! ~& I- h |
發表於 2010-4-7 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-17 11:11 AM
|