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0 W9 _* U+ Z% ?6 D; c+ _* j+ e7 C% ^0 j5 htvb now,tvbnow,bttvb
, C% p; j0 K0 \; J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: w# `# }" \& a5 `% v9 Q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳝鱼 100公克
; u9 T; R# ]6 V& c8 P3 k0 q) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克
" X! M! i7 F3 l0 p& U* [/ \8 ~葱 10公克
; W9 S$ Q, S* E5 `6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜 5公克
9 _ {! |. V. a: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜头 5公克
7 \7 H( H1 u* g6 z5 `. Zos.tvboxnow.com红辣椒 5公克
- B) W. U P. u公仔箱論壇太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 m2 w, r, B/ T2 B0 B- k- Z5 p
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【调 味 料】
6 v/ ~( n, n3 o8 _/ @* V8 a- y0 Vtvb now,tvbnow,bttvba.水 50㏄os.tvboxnow.com x& I$ k k) V: K% k2 |
糖 1大匙os.tvboxnow.com& ?# Y2 C' D! X: Z
酱油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; z) e' V) V5 \. j$ `. p6 _
蚝油 1小匙
3 v/ ^% B- Z' t$ g公仔箱論壇白醋 1小匙
6 z% {; z& t h3 t/ Wb.香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 [6 ]1 E" b% e% S1 {
: h8 ~4 n& Y" ?; ]& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇. f, Q- [. Q; z3 `
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。公仔箱論壇! v; ] \$ w; g
1 Y) M. M, [8 A% V: F4 ?9 O% I2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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% s. g: e9 L z9 V/ L! Q- G+ b! G公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L( q9 k6 q9 l% q3 e2 E
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。* l A: `/ G. w2 a% b
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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