3 h A/ x7 I& i- `. X$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
. ~; z2 _' V4 E+ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" z8 u* P" s1 F* ]2 h! K( o( w3 B
材 料7 s/ m a5 A) J* O
白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量 . y& B$ s$ @4 @4 U* j6 ], x
os.tvboxnow.com `% e) ]/ s+ I7 S/ e+ S
調 味 料
) E. r$ l e: w/ qtvb now,tvbnow,bttvb魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
, D: W, d; E1 ?. a8 Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com R3 \8 c. R- @
豬 肉 醃 料$ g0 R, f. d$ m. o
雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙
/ y) g3 I7 L# V5 x# D) i% v8 _6 Q& ^
4 b# g4 x; n& ? A5 f0 X% o! x
% I( m$ D# r' U! E" v0 q做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- y5 k) \3 q1 K4 M: ^% d+ V, b% g
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。
. ~ v6 K2 }3 |& ^) }0 B0 X% H
: }% B2 z- t- Y1 `0 G# z6 G2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
( G$ c1 |8 C+ V K+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F f T$ Y- X. f2 r: h4 K; i* b
3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
% q4 {% X- D: w- gos.tvboxnow.com, B! l7 j7 K( Y
5 Q( o# ]' L6 j; ~) p8 T0 y' `
1 m% _# y' r! t" q( O) Ytvb now,tvbnow,bttvb3 }' ]/ ]* r! c' a
 9 v# |) P; f4 V# \1 k$ k
公仔箱論壇) M! r: D4 l9 n
os.tvboxnow.com& L8 j" L1 G9 @9 G# i* i
貼 士
: T8 \" R+ m; |, f$ k9 K% i$ ?( g4 J公仔箱論壇先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 
發表於 2009-6-11 09:08 AM
|