01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb* b* l" X q6 ]$ @; I
02得理讓三分，理直氣要柔。
0 _) w. {+ }4 Q% e9 L公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。9 `" `9 @# y* q2 [4 D
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb' k- ^2 v0 d7 m7 {7 @0 l* |
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。os.tvboxnow.com# i1 T1 T2 U6 U' g
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。tvb now,tvbnow,bttvb8 D- L" @/ [, N' h' R; P
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
3 C) H) n/ V; D0 z% A! W J我們的心，沒有做好心靈環保。6 Z ?- q7 k" t+ g' T1 K( m# ~
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇/ T* R* `1 c, h. M: }
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 