蛋包飯
( q5 g+ c# T: t. r% j公仔箱論壇材料: 蛋 2個 os.tvboxnow.com) j5 M. O- e7 ?- B0 r9 X" t
白飯 1碗 洋蔥末1/3個os.tvboxnow.com3 b1 |5 ?, x$ Y( t0 |3 M3 y+ y
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙, K# N7 O' q! ~! K8 n/ C8 d1 \0 L8 X* _
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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X/ o* `! M9 j9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: 公仔箱論壇# e) @6 R" Z' E2 q* O/ Y* N
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獻汁: 公仔箱論壇$ k4 {4 j% }; k5 D& k; d& \
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇6 O8 B8 t! h. _5 H" o$ O% C& {0 r# o
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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