=== for 2 persons ===2 K: _8 Z; _- X6 L! t: \
0 H3 R7 m" O: k# V6 F& v" b9 i7 jos.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 H+ W5 b- X: r V
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
# { m0 E# c* P* r _os.tvboxnow.com雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]os.tvboxnow.com1 c5 A h% \4 t! Z1 _& H
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
7 Y, r6 H! f" D0 s7 W$ j蔥粒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P& s! ` h: T
6 b! C1 t J P% V; d, {8 J8 xos.tvboxnow.com醃料
, p- W# ]9 V5 L: ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
|( _& _" m2 K# w0 }+ P/ dtvb now,tvbnow,bttvb油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g# u8 i g8 G2 z# K
糖 1 茶匙( [' ?' s: @. B# U, w( s
鹽 1/2 茶匙6 \5 @ p' M: {& R+ Y
花菰豉油 1 湯匙
" O7 j1 c3 I! M& x; E ^! Wos.tvboxnow.com
6 {! h( N; E. ]' {, z. Atvb now,tvbnow,bttvb芡汁) q0 k- y$ B! Z$ i3 f8 t ?4 F
花菰豉油 2 湯匙
( e, F# e1 e4 a0 Eos.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙os.tvboxnow.com/ C3 S+ [$ ^1 D$ ~
* Z! D e2 X: P( a; e
做法os.tvboxnow.com. C% ]$ Y* Z' x& c" f; S* {0 m/ c1 m
1 雞肉與醃料拌勻。; |6 c! F' `7 z: q
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
4 d6 D# k% |" E8 k/ ]; m公仔箱論壇3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, `0 [6 E7 s$ V
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
| 
