[中式食譜] 上湯芋絲蘭度魚鬆

nt1972

材料:     # h; b5 B! `3 K! l: E+ A- M( l* ]7 V
芥蘭12?、火鍋芋絲1小盒、鯪魚膠1量杯半、蒜頭2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片6片（煎香）、雞湯1 3/4量杯、魚露2茶匙、蔥花2湯匙
; o0 B: F1 E2 g7 J8 t
( B1 J* y* Z" H8 pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' k5 Q1 U& I9 d2 j# [
做法:     os.tvboxnow.com: P, x1 t: k8 [) R0 r) P! V# j
1.將芥蘭摘淨，切短度備用。os.tvboxnow.com  K" S. Z8 z& {  v0 O/ o, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I+ d1 Z8 e1 k( i' W5 O8 l
2.芋絲沖洗濾淨備用。將鯪魚膠煎香，然後切斜件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V" U8 P+ Z1 H' ?/ G) Y

2 k" V. K4 G) k/ t, P- i公仔箱論壇3.將芥蘭度下乾鑊烘炒一會，注入雞湯及魚露煮滾，再加入芋絲燴煮一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L5 G0 X; c' k- f* c4 Y

6 ^+ K- F4 [7 `9 Z& c4.乾煎鯪魚膠一會兒後，加入雞湯料之中，再加入蒜片、薑片及甘筍片煮滾，上碟再撒上蔥花即成。
3 X: m) d: l- K. x6 r; v: \os.tvboxnow.com* M- F2 @3 M4 `' m0 Q! r
* K6 y* Q% I2 \4 m# V: N- }