[中式食譜] 瓜田梨下

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# x; o# Z: m: W7 b4 h+ x5 Q0 oos.tvboxnow.com材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ G% _2 J  g" `" R
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇1 c: E( K% T! v& @. k) {
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做法:     公仔箱論壇5 v1 R7 p4 v0 _& W
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。4 ~" t' q7 P6 c. p

9 G% q7 D. [. A) m, e7 p  \os.tvboxnow.com2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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+ i  k0 y) K4 g7 i9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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