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材料：
; \9 M+ f2 {- w* j韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量( M# H+ e, z& H& H: t. c+ N
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r, u' `! N/ N/ ^/ x9 P調味：公仔箱論壇 D6 b8 j* E, B) @4 S8 q. U
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇1 C- k1 C8 R: h5 c
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做法:
8 p9 v- N6 s: b9 L: q7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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: E: w. T! U% @# r8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。os.tvboxnow.com2 [! B% z* O. d' Z0 o
/ u- D6 A7 e9 W/ o, K: f6 i# Atvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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" P8 l1 r! y h* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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2 K5 Y0 s- `4 r7 R0 J6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 Z! {# _5 ?0 \
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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