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材料：
7 {/ W. o( t- Y7 I9 Y; s1 {公仔箱論壇鹽.....少許
' L$ t2 _: }! {1 @. F黑椒碎.....少許公仔箱論壇1 z7 M2 T; H6 f1 G
美國穀飼連骨豬排.....2塊
: e* J8 }3 u; Z! Ros.tvboxnow.comos.tvboxnow.com K: e! m1 _6 `1 b4 W! d% L
' v- ], L/ S) T( b- j# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：os.tvboxnow.com6 V; Y. f) |4 y, [( J1 z, k* U
鹽.....少許os.tvboxnow.com+ I R N2 a# r$ i# M7 T# Z3 t4 r
蒜頭.....1粒
5 }( Z9 n: S4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙, q( G, N, ~" w
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- e' L, Q: n o- y/ i
紫洋蔥.....1/4個
: T$ s2 u- a0 ?4 ]; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb! u! \ B$ `+ J
新鮮薄荷.....少許
E( a# v# i0 G5 w9 f* t* I Ttvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇% }! M6 x7 ~7 {2 J6 B8 W2 L4 O
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k# \4 P6 u' V/ J/ x
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ l( Z: u$ l6 \) Y! ?' e
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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1 T- r+ g( m* h Y9 r* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。os.tvboxnow.com6 M1 e1 l4 g1 ~" A+ x
3 J( v. A- g3 f# j5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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