[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇1 E1 L, m  \; H  B9 n' d- M
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
1 o) w& H* m5 D9 W貢丸湯（6顆）：163大卡
* m: K9 `9 B6 G- F4 d2 U; j" W, ?  m公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡$ e2 t$ r) r$ x" n' z
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb; o: ?! b; @, m0 f: o5 Y
餛飩湯（5顆）：123大卡
# o  b0 s6 `( T! Q: }6 C& T--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb9 q: M' H( O, S! d) X# V' P
酸辣湯：68大卡1 U5 W( j1 o+ q  ?+ W. o  p/ d: K
豬血湯：59大卡
0 `7 ^0 E4 A6 h0 C蛤蜊湯（11顆）：32大卡
. o3 H" ]6 h  O# G0 Q  _9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]; r/ [! R& _
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 o5 @. t' W& i% i( @# U& U
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供. V9 _; \0 E# Z1 v3 _" q