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[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


9 ?- g/ @8 ~' o% r# Oos.tvboxnow.com材料:     
$ }: L6 u% F  H吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ M& s1 I* I. P: h. I8 E! ^0 ?1 m

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; H  A8 O7 }& A" E& w7 ?調味醃料(吞拿魚扒):
5 O$ ~) D; V. j6 E/ L鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁: os.tvboxnow.com1 j8 W3 a. u5 J. `$ ]4 N, j
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
4 J. Q; n7 P. h# Z2 @0 n5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( m& u! \+ I# `% ]

8 `8 c1 F3 P$ l5 @$ t7 ]做法:     
( T* V  T8 W8 k* c/ d6 ]os.tvboxnow.com1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
4 `: ]% \  N' b9 J3 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 t$ }; Z9 S1 h! y
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。$ T: j8 v' i/ f

# [. {- m- D+ d7 Q5 R( g, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ e' M! W7 w
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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; Y* V9 Q5 @. O  C. O公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb, D( j0 E! i9 ^8 ?( w& K
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