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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ F4 f) G" u+ M$ ]( k
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）4 f6 e5 }- I$ X2 a6 F3 Q
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1 G$ Q/ q }6 _# U% ]9 N1 |tvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( h# E* U8 }( Z+ \* h
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、0 f( _; q& z1 s9 l0 m3 n
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0 i( N' I! D! Y+ G$ f6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 公仔箱論壇3 O q2 S; O, p; n+ }. V, A$ A" F
生粉水少許' v8 c" M0 _7 E9 E0 m
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# g2 e' M+ s6 L: S2 t( D做法: 8 `9 k' ~( l2 h% G" A x, a
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 J+ ?$ N+ z \' h# h/ `, d
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。, C& D( B5 }/ D
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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