放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb# K, `  d# a" ^( v" E9 v" o2 R
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q6 t9 t$ U" I- `

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；( d2 r6 [8 y6 o5 |
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慵懶過活，才會教人斃命。』; ~9 b- s0 f7 V/ s# F

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，os.tvboxnow.com/ k+ Y/ k. o: |% ]' @/ l" F2 {
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總以為我是一個標準的工作狂。7 m9 C+ R) M4 r/ L
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇, L8 k5 L. M3 L6 n- I# G

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5 i  {, n9 A% Z  X5 U
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇( m2 ~( i8 u. k, y3 _% J
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇4 i  {7 u8 q. V9 v. `" z9 n

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。! R/ J2 z! C. g$ h$ ~& T

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；$ |% A; w+ j1 ~+ T$ {' Z
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇) U; b+ J( l$ |9 {2 A

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，: y9 G) Z$ `7 }) |

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇1 i6 l8 c2 ]+ E3 V. r
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，/ I7 i/ W# |2 M* o
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 0 @5 G& k9 f' `. z  T# ^' P
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，4 k# G2 G, k# A) T" x
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇. E+ ~2 Z& ^/ N/ B9 N

才有重大的改觀。os.tvboxnow.com! o' g/ |3 H4 q7 K
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇8 F# Z2 ]7 ]) `" A5 q" M5 w( F4 t

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。' m& O3 a0 `$ Z
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" W( m; r2 B) ?* ?% p

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb8 W3 O. z- T9 a* A" {  v) K

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb9 M1 R1 O; _& f! \4 ]
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 v$ R2 r- R' z7 g. [6 Z% \

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。9 ?3 j! P# x1 e0 l

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 e0 `& l1 A: L2 `7 J

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，8 g# ~' i2 G/ E! Q  r

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， % S: o0 p; u& ~+ Z! t; v

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，( z4 y5 h& v( H2 T+ n
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。$ B" U2 Z7 M1 y9 ^* `4 {
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，os.tvboxnow.com  d4 d. A2 I3 f. O
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P: L6 l6 D: w+ j& @9 R" R

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb7 N+ z" y+ z6 A: Q
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。% [1 c/ `7 c7 }4 F4 t! L

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，0 L& S  b/ x' V2 ^) S9 S

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇8 O, D. m; d' e& s. `

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m7 |: Q3 P7 Z# Y& q: d

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。os.tvboxnow.com2 m  b% V  |; l! v! {( B# T
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb. r% p% V) s. d8 K8 x
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 , @, f" z) F6 M9 a, [# e8 B

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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