2023/08/01
0 S" y' f0 j3 V/ j9 `8 z! X; T- Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; ]: h- |/ d
: X1 i5 k3 I3 `) w) `) Jtvb now,tvbnow,bttvb
" M F( P1 L7 E; k8 t" Z4 Q8 Tos.tvboxnow.com俄羅斯一名著名素食網紅不幸離世，終年39歲。生前一直致力推崇生機飲食的Zhanna Samsonova（Zhanna D’Art），堅信這種飲食方式會帶來健康。但數月前，友人看到她已非常虛弱、精神不振，且腿部腫脹流膿；惟她沒有理會友人建議到醫院求醫，最終其母日前證實女兒的死訊。醫院表示，Zhanna的死因，是因過度飢餓導致營養不良。
3 I+ a* [* ]4 @8 W y; t% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 K+ S5 D1 L4 F' L8 s6 O
綜合外媒報道，39歲俄羅斯知名素食網紅Zhanna Samsonova（Zhanna D’Art）認為，不經烹煮的食材既能保留原始的風味及營養成分，也堅信這種飲食方式能帶來健康，故一直透過不同的社交媒體致力推廣素食、生機飲食（Raw Foods，又稱「裸食」）等理念。
3 c& n, z% J: C) @* A# }3 I' z公仔箱論壇os.tvboxnow.com {7 `; F( D8 V4 Y$ s. o
為了更貫徹自己的理念，近年她甚至移居到東南亞，只因當地盛產各種水果，且物價相對便宜，對Zhanna來説簡直是「百利而無一害」。
- g4 V6 i& ~# ~ ~3 t- f
" u( S# `: u' M- eos.tvboxnow.com直至近日，她在東南亞進行巡迴演出時病倒，雖有到當地醫院求醫，惜最終於7月21日在馬來西亞辭世。其朋友透露，幾個月前在斯里蘭卡曾看到Zhanna已非常虛弱，精神欠佳，而且其腿部腫脹流膿，不少人都力勸她回國就醫，但她沒有理會，「我住在她樓上，每天早上我都擔心會發現Zhanna毫無生命跡象的屍體。我曾嘗試說服她尋求治療，但沒有成功。」
4 I, o5 [4 w0 aos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ k0 z9 J" m2 b7 U5 t4 Y1 m9 V0 _
4 T! E" r, ]1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Zhanna Samsonova致力推廣素食、生機飲食理念。（IG圖片）
+ A: J) P9 W- G0 [* p& {公仔箱論壇os.tvboxnow.com* P, }* o6 [" u* z7 M
 6 K! e" M4 [5 J8 _2 E1 K
Zhanna Samsonova致力推廣素食、生機飲食理念。（IG圖片）
. p9 K+ \- D# _ btvb now,tvbnow,bttvb& T4 t1 w+ I! a
 os.tvboxnow.com4 y N: Z- y* a5 R
Zhanna Samsonova致力推廣素食、生機飲食理念。（IG圖片）: I) N" F$ f5 I* r: u
" a) v2 i' ]" F" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H) T4 @) ?4 |
7 c+ m# U4 O: c2 j% k, r( X7 y2 e/ y
% ~# K+ I9 m% t, [她在東南亞進行巡迴演出時病倒，最終於馬來西亞辭世。（網上圖片）
4 P/ Q/ o- G) P' m4 p( T/ C: Z0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 n3 y8 I7 x# ]5 f/ Z5 H
Zhanna母親證實女兒死訊，但認為她可能是感染了細菌、患上霍亂所致；然而，很多人都認為Zhanna是由於熱愛生機飲食而離世。而醫院則表示，死者是因「過度飢餓」導致營養不良而死亡，目前仍有待驗屍報告出爐來確定真正死因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ Q: p; t1 v2 k$ Z$ _
, \7 J+ a/ J5 m k' t atvb now,tvbnow,bttvb4年來只吃水果、冰沙、果汁& {& o R* g, i( O: r
推崇生機飲食的Zhanna主要食用低於特定溫度烹調且未加工的食物，她曾聲稱過去4年一直採用「完全生的純素飲食」的飲食方式，只吃水果、葵花籽芽、水果冰沙及果汁，她曾表示：「我每天看著我的身心轉變。我很愛新的自己，永遠不會回到過去的習慣。我吃簡單的食物，我喜歡創作自己的食譜，並鼓勵其他人都吃得更健康。」公仔箱論壇& q; c6 |( w8 Q2 B8 [; H- [+ C
9 n; k% ? y# `5 utvb now,tvbnow,bttvb據《Healthline》指出，雖然生機飲食可帶來多種健康益處，包括減肥、改善心臟健康和降低患糖尿病的風險，但這種飲食方式也有缺點，包括缺乏強健骨骼的鈣和維他命D，也可能導致維他命B12攝取不足，從而導致貧血、神經系統損傷、不孕，甚至導致心臟疾病。os.tvboxnow.com- Y" P! M% c* L7 }* G( g2 t; g
% [ u2 k' [8 o( y6 _營養師：素食者須注意3種營養的吸收公仔箱論壇0 n6 F+ @' J. F
本港註冊營養師葉俊言曾表示，素食者一般須注意蛋白質、鐵質和維他命B12的吸收，因肉類含蛋白質較多、深綠色蔬菜含有鐵質但不多，維他命B12更只會在肉或奶類中找到，「如果純素至連這些食物也不吃就要小心。」 |
發表於 2023-8-2 08:37 AM
| 
