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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb3 _6 v& B: \ O& ]! O
3 J" D: Q& ]4 c) y8 d' V( e2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。
" U( N* ?9 p! T) ^& l公仔箱論壇 但如果 2 o" N1 G T6 {- K) e# M
忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 c" e7 h2 Y; d
会对健康不利。 公仔箱論壇- E( Z% Q1 ]0 G2 N# c
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e' q8 M2 m4 [
有的人喜欢戴着手表睡觉，
" w G$ R% ?6 {8 c$ ?公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ d. y5 ~- I! b/ N5 ?) J
更不利于健康。
9 t8 m f, c1 t3 t4 N% v- mos.tvboxnow.com 因为手表 公仔箱論壇6 ^* d( [" l9 D; c+ Z
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， * u" L/ i0 c3 q. s! N# u
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 4 l! }& l2 q# U9 G \# L
2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& j6 C+ p% d# S6 ~: q
一些人习惯戴着假牙睡觉，
9 n) t; u. [2 I X公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇* b9 d% m( n8 ^5 R
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 8 p& G: A3 m- |" W& T. I" K% A
引起大出血甚至危及生命。
! e+ I" }6 P# e5 v3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [. s% P5 x: i/ F. m
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
( @! T; h0 I5 a' Q% `- k0 Q: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, |. h. N* o
3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l3 d: q- f' [
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
) `9 Q+ K9 H7 m/ p0 R/ `6 [ 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， os.tvboxnow.com2 A0 _8 g- h- }" a I, ~1 E0 {: X
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% T3 C2 k! l, a, T" v" atvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ [9 s( \ H
而晚上睡觉就没有这个必要了。 ( S# J' Y( o; ]9 [
% n2 X8 R; {: _ Ctvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
" l, U; q* O% v( E3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S! e: E6 U6 B. D& m0 F7 O
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
" x' v2 j3 {. los.tvboxnow.com 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， os.tvboxnow.com" C7 C. |& E: {; ]
都有大量不同波长和频率的 os.tvboxnow.com( ?7 n; x$ y2 J- @+ Q
电磁波释放出来，
! H4 G) n$ `# s4 X& q: `% C4 fos.tvboxnow.com 形成一种电子雾，
6 P! Y* T4 X( M$ L公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
* G: J2 j4 |' Wtvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微， os.tvboxnow.com. u! ]$ x' X/ E5 Y; h e& R
但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。
6 ~) B, C. J7 o7 L' R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性， os.tvboxnow.com! r. Q9 _; P6 L% E; ?/ f2 m$ I
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
* ]9 D4 f. n" D7 ~0 y4 L公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉，
& U' u- Q, X4 m 会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* z9 U$ J* ?2 H2 ~2 Q3 J; p# k. D
造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb5 j% ]! I$ a- I( `3 F
妨碍细胞呼吸，
$ _, \" o7 P+ ?' h8 h& X- I: v 长时间下去还会诱发粉刺，
2 t) Y' f: t0 T" v! ?公仔箱論壇 损伤容颜。
, v5 j+ c& t0 s" Z" Y! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# B2 d6 ^# j' a7 `
可以及时清除残妆对颜面的刺激， ( {) U- b+ H; N- R! M
让肌肤得到充分呼吸， ) D: p+ J3 {6 O& E9 }1 C2 M* ^! r
仅可保持皮肤的润泽，
: G) w4 C7 [" G公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。 " |8 i4 R, |% F* Y' D0 w2 H
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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