超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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% E" ~& ]" q. q3 u$ z5 R, L9 L* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 l6 T+ c0 V, n8 {) h2 I! ?3 `
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到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！( T5 k" P1 @. V; m& c) C) W$ D" }
1.不影響血液循環1 ^' X! v' o2 d6 g
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
# q8 r% R3 r- y1 w' ~, B$ los.tvboxnow.com2.避免刺激皮膚
' s. J5 a  n, ^5 j  yos.tvboxnow.com晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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/ c. o+ ~. b! n$ v! b▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。
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3.讓胸部透透氣
, T" Y9 s" y$ X2 y" ]' g: h6 V睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
: s$ H  L" {4 Q9 F# M$ i4.幫助入眠
/ Z7 I9 X5 H( ^, t4 H有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。
9 ~# F- T: g6 y公仔箱論壇5.避免破壞膚質
3 M% f  |- ]6 X- Fos.tvboxnow.com內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。