XO蘑菇扒鱈魚os.tvboxnow.com! G# A; R8 M- K5 E) }
材料
- Y9 i0 e; Z/ h1 ftvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]: p% q( h$ K4 Y6 k6 V
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
8 P# k+ s, e' e* S, q. X. M5 ~公仔箱論壇甜椒 ½ 個 [切片]公仔箱論壇1 l: N/ [5 w! w, w1 G1 q
粟粉 上粉用
$ B) L- ^# F) ]8 Y. E公仔箱論壇製法% q: Z% U1 B: K T
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; r/ \; ?' `( q1 M
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 s# v _2 E( F2 F9 b3 [0 m
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。tvb now,tvbnow,bttvb. B- s; U9 D' L/ ]: c
調味( n' F* W/ L6 Z% J) C" q
芡汁：
% v7 a- F% \# w6 }6 i# rtvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) s% z. |) {* @7 M
李錦記XO海皇醬 3 湯匙4 ]1 [( |* X, X; ], H* I
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* m: [9 O- M/ T$ ?$ z
水 125 毫升 [½ 杯]
8 u4 F' U& u3 h6 l4 P {! |os.tvboxnow.com胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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