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[西式食譜] 蘆筍菊苣血橙沙律

材料:2 f0 S8 J6 S, b5 s
蘆筍菊苣.....100克
# f8 t# W5 U- p- i  T公仔箱論壇意大利血橙.....半個tvb now,tvbnow,bttvb8 k* R7 `' J7 C% I5 v* E
鯷魚(切碎).....2條
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7 S/ u$ C& s' E0 @0 r8 G初榨橄欖油.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  c6 D# Y/ |6 _1 }) M* i

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1.將蘆筍菊苣撕開,只用中心部份。切絲,小的在底部
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