10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇% _. G4 i  y( c! z1 x9 w
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、os.tvboxnow.com( q2 L# M% E: T2 c. W  Z" z
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb, L1 A3 A) Y5 ~/ M; R4 r6 g* D5 {
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇' q" i; w; W  H; y) [& w
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇2 s. I( @7 k/ c* D9 A
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：8 v( X: U$ W- n4 i7 [3 ?$ L
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇- ?9 d3 O6 K, i6 v6 w
　　
危險生活方式4：os.tvboxnow.com0 W. L$ m9 H: I. i
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照os.tvboxnow.com2 x8 _% G- K: q" A
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：公仔箱論壇8 o& a1 W: ]! S
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、os.tvboxnow.com. s9 b" |' f2 h2 |: k2 O1 u
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇) ?  ^4 v4 h) x* A  _6 R
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H% b/ j4 t5 ~. H" z* ?
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb$ s% f" X3 h/ Y% O( e
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非os.tvboxnow.com" c& u" B, _' U8 r7 V& R* ?& N
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重os.tvboxnow.com* Y& u" ~1 d: g1 o, c! @3 q
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb' V3 H. c8 @9 W4 k8 H3 p7 c" h; N! C; T
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危險生活方式8：os.tvboxnow.com# Y- n6 e: ~3 b, F) L; |; ?
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb) }: C) h- ~( i) B" K2 ?
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危險生活方式9：: l; g5 \* C' F# Y8 T
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用os.tvboxnow.com9 v& N8 E2 R0 n- y
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇  v! f& |: r# `& Q+ W, Q
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {) O- h2 y# @  s$ W
　　
危險生活方式10：os.tvboxnow.com8 q1 q0 H2 q+ p' p0 W4 q1 M1 E
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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