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( ?) _% a0 Z& `3 T) m* O公仔箱論壇【材 料】/ x0 i, z, L, K' u1 y6 B( T
# s# h! J" y8 D* g. e& M" mtvb now,tvbnow,bttvb菲力牛肉 300公克
. K2 n& \: f: b" t& q& rtvb now,tvbnow,bttvb生菜 50公克
( C, ^3 d2 W" y8 g公仔箱論壇鹽 適量
2 m# e0 t& e2 m' z, l黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb, K& Q% `. Q4 g. {# C
冷牛肉沙拉調味汁 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; b9 m8 R2 C/ k* `) ?2 E$ E X( a2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B+ [7 o: \; \4 S6 A' {. W' V
【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ w* G' m( k1 m
" Q* l0 @1 {' d1 H6 U9 P2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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* g" R8 e0 d4 U6 d( e公仔箱論壇3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。os.tvboxnow.com9 `6 d& ^0 W8 U% s: F! Q
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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