[中式食譜] 拍 蒜 炒 包 心 芥 菜

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& n4 Y. L+ H$ u* W* K

0 ^  N1 y& H+ s% ?6 q公仔箱論壇材 料! c0 y' p4 G3 K" D0 c' A' u4 I: I
8 s: C. }2 r+ n

% r- o" w  `+ Z+ Y$ ~/ w5 d4 \tvb now,tvbnow,bttvb包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇" v* B. g7 ]( }8 n
/ f2 p7 N1 W: p+ j7 ?
做 法
/ r7 B$ [# C6 Z4 |6 L7 ^3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
- \  z% G: [* E6 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  w& Z, P/ _/ }, o) C  U
2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s! j. e% X3 w5 A& \) |: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 U$ R1 g; l, O: k
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
6 `* w. i0 ^! ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% v) f" S: W3 G, V: X1 X9 O: s
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。公仔箱論壇2 ]1 T# Q$ c- |" x) t

6 Y" M/ Q4 \, x) R, G6 {os.tvboxnow.com貼 士
+ K- `" e& y4 ]8 b9 W公仔箱論壇芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
7 h9 |9 r+ p" J" z. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。