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梅花肉片 100公克
: b% v8 l2 c' B) A. P公仔箱論壇洋蔥丁 20公克6 w$ M% e7 |9 M5 a: f7 D. @
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇 \) N9 q. [5 ^1 ^) G X& }: b+ [3 @
青椒丁 10公克5 b A. v, t7 u, a% X3 z% L) A! x! } v8 J
白飯 120公克
$ H- S; j U- p0 @; I) Fos.tvboxnow.com起司絲 30公克
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" l5 Z* M$ J7 e; Y" w9 c公仔箱論壇鹽 1/4小匙% ?# q# [6 F+ O8 \5 _# }" w
高湯 100公克" T% ~( j0 t% _3 `
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【做 法】
- T1 O1 k3 H( z- ]公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
, f7 I O& x9 N2 K+ a8 uos.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。os.tvboxnow.com: C4 A" X m! {( S6 m" T3 T
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |