[中式食譜] 海帶燉豆腐

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2 ~! C4 W4 O) I! ~材料
! K- p, h  L+ |+ ?0 d5 mtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 {# z. ?0 A: T- i% g
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做法
; o, l  j3 @/ N/ H# [. O1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) {: a; x3 ?

( U( I- L7 R% z公仔箱論壇3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。% [6 l( m( R' K0 M) h

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* D+ f7 ]: p9 z( G7 I( x0 z/ }tvb now,tvbnow,bttvb豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
- I0 w( D3 S1 _" [2 `$ b! u" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。