能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 c! y" Q# {8 g
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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" k; {5 B5 b1 t( m4 F( N0 j主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」: N* i7 Z1 C: ?9 F! s/ y
( ~+ a/ P" f- V這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb- M p0 Z r( Y& Y/ N$ U
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ l8 x0 k, Z* H
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇; Z; i: Q. I! G3 W- k0 |
) J( J) Y& ^8 H4 f) V7 ? bos.tvboxnow.com我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇) l& X! X7 n% _ q/ @# z0 F0 A
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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4 L6 ]7 e' v- E% V5 dos.tvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb: d/ K8 t6 n% B
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇: G! y/ |; L# c
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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/ {: Y$ `4 n& _0 N! q% ~tvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇( ~" d2 V# l5 \ B) q& y
0 _7 S l) g, E我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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2 C j) l+ y4 t; R) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。5 j) p9 G6 d& Z/ ^
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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% t, h& T; G F/ R/ K4 M太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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8 o) s5 H; O5 X1 q* i, o5 Q5 U7 D如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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M' n1 V; i. k省思-突破的開始os.tvboxnow.com' O; w1 i2 k- f: O0 l$ e" L
- S# a6 m' x1 S3 v5 T f& M) e9 ctvb now,tvbnow,bttvb羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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4 y. K# y7 r: K1 G* Yos.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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/ u1 I/ B: {, O; v YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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% l; a: u2 y3 ]5 o: L) P5 l9 [os.tvboxnow.com把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。os.tvboxnow.com. c) r* s4 \& s/ s0 V# [: O
- q N% a: O& x9 U: P: [其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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# c9 B [/ p9 _os.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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& }! k9 Z% }& ?% G. b# c2 Qtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
* T) ]1 o) P: j3 B; I$ f我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 X) q9 ] j9 b3 K# t3 K4 ~% a
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。' J: O' E! P& s9 w3 f( M4 J+ A
( M3 P$ ]" w& h$ w1 j: B; j! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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! V' K+ e3 m$ x7 n& n( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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