半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品% q# n9 w1 k' C6 N0 j2 U
8 M: e& c2 _# u' L9 ?* _% P( G
os.tvboxnow.com* w) o) N* a8 K5 e( P; Z. f0 j9 r
( j8 V* E9 ~1 j' B% O; _$ \5 L; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- A0 [: e: v. I7 ^
( X- @- p0 k9 q& L* J% ^' X" {
; r5 A/ c$ K3 N
# z: I, P. {* w9 b0 e1 E; d; ?- ]3 [節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
. F% U' p( z/ T, ]5 I公仔箱論壇公仔箱論壇) X0 T6 N5 n0 Z Z% f9 N
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群tvb now,tvbnow,bttvb, k0 M J$ K4 M: [4 K3 P% X
os.tvboxnow.com1 @; k( L3 _9 M0 e) w2 z8 `
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
% G! S( A+ F' d9 u' }- R& C公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ q; s7 ~6 ~2 s4 c
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
{. d% I6 @ x2 p' }9 [ y公仔箱論壇
4 B/ M" `7 T2 R- E; I8 D白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
9 W' U9 g! x1 Z9 ~
' U+ y- Z# F9 Z6 {) ros.tvboxnow.com遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
: o9 A+ ^/ @: p+ s1 u- s7 E
3 f5 h$ X! g* V3 X, d) |tvb now,tvbnow,bttvb不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。; X4 t1 Z: _. V- P7 i' _5 k
& ] V- W# z+ A& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# {7 s7 j$ h g& p: G: g( y
3 V( ^$ g3 @; u& r& i( b7 L |
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
