早安健康/蘇柏儒報導
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板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適,臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
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什麼是肌腱?. D2 O8 \& D( i8 \& e
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肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J6 _) s) D/ Z+ U% }6 {/ P: U+ F
肌腱連結骨骼和肌肉,一旦肌肉發生收縮,將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭,如此一來便能帶動骨頭產生運動,肌腱的組織十分強韌,因此能夠負荷肌肉收縮的張力,一旦肌腱發生異常,將使人體的運動受到限制。os.tvboxnow.com" n5 c) y' |4 r. a5 H5 e
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什麼是腱鞘?, K0 T1 r$ J7 `
. M7 u p& h) I, [1 M5 Hos.tvboxnow.com腱鞘是一種中空的管狀構造,肌腱在內部滑動。
# o7 o: H, c0 R# |& a; C7 b腱鞘就像是山洞一樣,肌腱可以在其中滑動,腱鞘的作用是固定肌腱,使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動,而不至於脫位,一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈,就可能導致腱鞘發炎。os.tvboxnow.com; o- Z+ b4 U# E+ o7 P7 N
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什麼人容易板機指?/ b1 l5 T7 G4 o1 k' a% k
1 u& H5 p* I4 v$ Z公仔箱論壇板機指的盛行率和職業大大相關,某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X* z7 B/ D6 p- ?3 J+ @
(1) 機械工人公仔箱論壇' F- `# }$ V' B2 [8 t+ J
(2) 作業員
! l5 _0 `4 d$ B Q1 o6 d+ a( A8 P公仔箱論壇(3) 美髮師
k& I) u- I5 S4 U$ q7 W公仔箱論壇(4) 家庭主婦
# @3 e! ~+ K' _8 ^; d$ e& B0 s(5) 廚師
! p% O7 J8 k8 a7 Y) w! Vtvb now,tvbnow,bttvb(6) 牙醫
) ~. B0 E* `+ A5 n3 k3 u" M. F( Uos.tvboxnow.com(7) 電腦族os.tvboxnow.com) w8 l: H0 ]- d* R& q9 F; L
(8) 糖尿病患
7 h6 p( W6 a5 P. x1 C4 N$ Z- A" c(9) 類風溼性關節炎患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 T8 T' @- a& L/ K) W
6 y( Q7 R9 _4 b板機指有什麼症狀?# j$ Y: @( K2 {: }0 D# B' M
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板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主 tvb now,tvbnow,bttvb \ T0 x# W8 s/ {. m! s* }5 Q h
(1) 手指在早上時特別僵硬
* Q! t% \! i- @. O(2) 手指腫脹疼痛# r2 X. P8 H* M7 t3 w
(3) 手指無法完全伸直,必須靠另一手硬扳
# Y* P- X" L4 F6 z1 Z1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 手指在伸直時會出現響聲
1 l3 `9 \0 e) Ftvb now,tvbnow,bttvb(5) 手指根部出現隆起,壓了會痛tvb now,tvbnow,bttvb' m4 e! I" Y- d0 ~, ~7 `
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板機指要怎麼治療?tvb now,tvbnow,bttvb8 h" r% {1 b4 {
) u( g! }1 @: ]: q1 ~% i1 a" g根據病情嚴重的程度,醫師會採取不同的治療手段。
& ^0 a- k0 U3 M3 d6 x$ P9 x, p公仔箱論壇(1) 休息使其自行好轉,避免做出抓握的動作8 T2 X+ |1 q2 @0 R5 b0 X
(2) 睡覺時戴上夾板,幫助肌腱復原) j+ U) W+ Z( f% G
(3) 手指的伸展運動
( c+ M4 x. M$ |1 x- F! k0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎公仔箱論壇8 I1 x6 y* g; X5 E0 n
(5) 經皮穿刺療法:這是一種在門診就能進行的小手術,局部麻醉後用一根針刺進皮膚,藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的
1 b0 ?- f' [% a5 v. gtvb now,tvbnow,bttvb(6) 傳統手術:同樣是麻醉後切開腱鞘,但是復原時間較久,傷口也較大 |