[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
# f0 E  {0 [/ B- w4 f2 p. _1 |os.tvboxnow.com嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb& ]% Q6 N7 Z% ]
鯪魚肉六兩: m! q: v: \1 C. }, p1 v6 D' {
蔥兩條  J" k/ Z# ]6 `& u
蛋白一個 4 g6 @2 ]( ^5 J( V- w1 o0 x
調味：
: j" W+ p7 x" Y$ c1 M: t鹽適量  @$ ^; k2 C' E3 f' h
胡椒粉少許  , w& E' {! Y- O! `' V! b( E4 H
做法：
4 b$ S' R! ?2 h5 |2 L公仔箱論壇1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- K- h, a/ Y# ^0 M
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
5 w# P4 `6 I1 y7 a公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
6 l6 v- N8 {6 ?$ u* wtvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉，味道更佳。