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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: V$ f0 C, t% Q
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牛肉片 150公克
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, f* S6 ^! A% }1 U9 i& los.tvboxnow.com白飯 1碗os.tvboxnow.com/ B- l6 e2 h, Y5 J$ ^* {7 V
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洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" N3 o6 r7 Q9 d- s- |
2 g8 e2 m* l6 d" Y5 E% C4 a/ [公仔箱論壇芹菜 2支公仔箱論壇& ]0 z3 { a. ?8 K: I, R
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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P) W. r8 Y Q2 Q
8 l/ \) M. H) y$ ~4 Q" \0 mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
8 a8 h5 z* a+ P' J; {5 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- z$ z9 _: c' ?- G3 J* h+ D
辣椒 1/3條 Y' H# l+ Q0 ~. w; _, S; }+ p
7 x! C$ @" X8 p/ B1 {os.tvboxnow.com【調 味 料】
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奶油 10公克os.tvboxnow.com' W9 t4 l* C0 b ^& W$ L
N# ]1 o& D& E8 g C f+ Bos.tvboxnow.com西式普羅旺斯香料 1小匙
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3 a/ J- Y3 V$ l- o; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許) b$ V; I- t, r# q2 x
8 m7 _# L6 H1 {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F0 \& t: J$ W1 @) @
+ Q) i$ e, m, _6 w) Y' C" B【做 法】os.tvboxnow.com% i8 D3 ~+ @. t7 N
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。/ h/ P/ ]3 b# l) L6 B
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
& w7 O* ^* ?0 \* o2 t: U3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。 T2 `+ n, m, I+ B" o
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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