% t+ N: C6 U( d) e材料tvb now,tvbnow,bttvb( p+ Q2 l: M9 \6 I7 E8 I
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# R/ N; [$ U: I: M# D+ p; L5 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^) r( t$ i6 i, A4 i6 W
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3 I; P8 {/ N0 O6 f6 w0 d公仔箱論壇水.....50CC公仔箱論壇& ^, i1 `9 B$ F$ k: I4 c
糖.....1大匙 |8 |; B. \5 }8 U! t4 |
蔥末.....20克
2 w( ]6 g' d& W2 a$ Oos.tvboxnow.com薑末.....10克% J1 a, D6 E5 {5 Q, @" [1 I$ ~& F
蒜末.....40克
$ t+ f8 P/ ?: D, j9 a" l# K' S3 X, ?& V公仔箱論壇味精.....1茶匙
. Q" r1 O8 M+ I' S$ |tvb now,tvbnow,bttvb料理酒.....1大匙公仔箱論壇# B' w: ^6 k3 R6 ?
醬油膏.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; X8 {( p/ N3 c
五香粉.....1/4茶匙
3 u4 C* s2 ]: dos.tvboxnow.com小蘇打.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& n. z: e$ v% i) x
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# ?7 V$ u. F2 t7 ^0 ^5 H3 ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....適量
/ q% z8 Q3 A! g炸雞排粉.....100克5 l" D7 f/ m5 K' x' }
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作法
: N& o; |. M' {- ?5 p# p; [" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 {# z" |4 ]8 B
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2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 W2 K% H( _* D d
' c2 c8 {7 @5 }- i0 G3 P3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
" @+ S5 h( k1 n! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q3 ^( H4 }% d R# G6 R: c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb b+ d9 h& h8 Z; V Y1 b( v
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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