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学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】公仔箱論壇! t6 _) \. v( [0 b4 z7 K# a, q

" [. a. f* W$ ~4 @: J当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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( T3 A! o3 F% C$ B1 D" ^既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。
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# G. j4 e2 t; F6 btvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。
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& q. S' z% X; ltvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的,就是适应这个世界。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ F2 h6 l) d; c& u, w3 {
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不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。
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~Dore@mon~
有道理
感谢楼主的分享,有道理
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