本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 os.tvboxnow.com# _8 w' l: R9 F0 G7 x: \; |
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. q( U# J. D: C5 {+ J公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% }. d6 ]; P* H! G
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( j) w- N* y: i( w. V' V
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
7 t' {. A, s" M- e. o二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
4 k5 |+ g1 x" ~- g" mos.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb3 v# n' @5 y# C" I7 G! u$ V
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
5 i3 j; u2 C/ l2 t6 o/ U我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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2 q: v+ l3 l8 o! M! w" _) T% L! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
/ t( G! U2 G& v% X, C% r濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
: R3 }! q' G) `2 a1 H' o* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
A1 U6 B# q1 w1 |) x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb. |2 r; W2 z. R1 `0 f! g( H
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! ]+ S8 f2 _& V; { A$ G1 E製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
- l& J* V; Q& L( C0 L8 i+ q5 Btvb now,tvbnow,bttvb2、選擇未精製食品os.tvboxnow.com* C- _$ z: |6 g1 Y6 F, x3 i
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
: g; p3 G6 G2 | C✔ 糙米
A6 Y3 ~2 {, r) ]tvb now,tvbnow,bttvb✔ 十割蕎麥麵# x$ b d3 ^% R
✔ 全粒粉麵包/ d t( B! b: e) L% |# E
✔ 全粒粉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u7 m, Q/ u0 J) U0 x n
3、不吃四腳動物及紅肉魚
9 J& Y" S( x* g i) A9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
- J4 z3 b/ D. S& l7 K公仔箱論壇✔ 鮭魚
P8 Z9 W1 Q; }✔ 雞柳公仔箱論壇; T% A" ]! i1 D8 s$ t
✔ 貝類- [ t4 ]9 D8 m0 _
✔ 豆腐* q7 D# R, ^- g$ z* H0 {: v
✔ 青背魚
" ^9 i5 u/ T8 X1 X o* q公仔箱論壇✔ 白肉魚
! D5 v$ O2 n/ c9 L4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
1 c! a. f; z' B/ ^# V實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
# c& O, Y' l* O$ @3 r* n3 yos.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb8 P+ D2 J. \+ O
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
9 p$ |( S) ^9 U' uos.tvboxnow.com不確定有無農藥時，可以這樣做！公仔箱論壇- g. y1 D$ e8 a# \- m) Q2 D2 h
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [8 b( l9 ^4 A( p
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當* ]0 s3 l7 l6 s! M" G) P" k
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
! p' t# o I. r' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g
3 [& @- z ^+ G: ftvb now,tvbnow,bttvb材料‧ 作法（1 人份）( m% A- |) E- ]3 P" l
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇# @9 Y& d0 t+ S! |0 Y
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
5 y0 u! M7 }# Z- `3 J" j148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& n; R! Z: T- p
材料（1 人份）公仔箱論壇7 w( s, \, ~* m$ z+ J6 a6 e7 _
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法公仔箱論壇* ^4 q, ~" g5 r: _5 R/ m! o
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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