早餐
6 d/ L& V j2 E6 @& w黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb) P6 s5 o* t* {6 L. w: w
午餐 tvb now,tvbnow,bttvb% q2 Z4 o* s' c8 t' `9 D5 c, d1 ?
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 5 Q1 z+ Y: C$ {, [& E; K8 F
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
0 d8 T5 q/ X* a7 l晚餐
! g) N2 f& }7 \7 S锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 i. L( [; p- m
加餐 21：00，牛奶250毫升
$ h: z% ?/ L& g7 z3 Z* ~) _5 W6 K2 U公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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