我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
' [2 i# Q7 ?8 ~' B) D* z4 z+ p又唔想好複雜咁煮d野黎食
) m' T4 W, p4 d) N9 c+ k) `" q公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; x$ `. ]9 u0 j" C+ L
/ ]6 @8 o$ O) o9 ltvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口9 m! n( L D5 |5 f- T+ f' Y
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜os.tvboxnow.com2 p+ O3 U5 D) R& M9 L* a
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第一道餸
3 g. [0 f, k( v, L wtvb now,tvbnow,bttvb呵呵3 A6 q( x7 t, k) m: e* {2 H2 }1 F
炒通粉（我呢三日，日日食佢）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" \4 O: `! ^" i/ |( Z: [. Z
* @3 s- w8 Y2 R1 Z0 i* X- ?tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, d0 E( W' ~0 O
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
, ?" P9 E* M0 E- Q; btvb now,tvbnow,bttvb1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ C8 A# k5 D, ~: }
) w8 a) ^! H) |5 x' I; z公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
5 A$ f9 P4 @! _/ L3 ?' {/ \公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
, d8 x1 |/ r+ U5 U. s! Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# s8 o2 b4 d1 I1 s
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。( ~4 t0 i6 L" }" u
9 B, ^4 W0 ~0 s, j4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇5 H2 _$ }% z( E" |3 c9 _
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇) P5 x7 y" V- @3 a! n
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
7 C1 l* Z+ k4 ?( U4 l- R' htvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 |1 g. b! Z9 ~公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
# P8 e' n( E5 K9 A7 e |os.tvboxnow.com炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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, V# P5 T, N9 u7 h/ h% v5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
& y1 p0 ~: e1 V, `用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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9 L5 j% U: K; K6 Q# Sos.tvboxnow.com6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
d# ~' j; Z/ V1 G& D: {$ Z2 t見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
$ |8 C5 G, k4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋3 z) i' g2 Q# d2 Y& s; V5 ?
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇* t# a1 I% z- X" J2 [' n
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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