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[健康資訊] 每天喝50ml红酒~~好处多多

在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,葡萄酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康原是可以兼得的。1992年,美加流行闰,病学家区艾-利森(C ELLISON)指出:在法国,人们经常食用富含脂肪类食品,法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家,但法国患心脏病死亡的比例,在各工业化国家中却是最低的,它的发病率只为美国的60%,而且平均寿命比美国人长寿的秘方,就在于经常饮用葡萄酒,以及其它饮食和生活习惯的协调。
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    一、葡萄酒的保健作用
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( f  Y1 ~1 B$ Y1 `+ \% oos.tvboxnow.com    1、增进食欲 os.tvboxnow.com4 X# \* ^6 T/ |& [7 ?: b
    葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- Z8 W$ V( l: K6 J9 ^& z: v
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2 k* {  z( l9 r5 H, S: U) z) `os.tvboxnow.com    2、滋补作用
; n2 d# m0 f9 h* L4 x, x! d  b* Utvb now,tvbnow,bttvb    葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些-退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此,经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
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    3、助消化作用
: U. w9 w" |+ U6 K5 f    蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb. v( T' C& L0 Y  a

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  Z2 o  c5 D& `1 F- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4、减肥作用
, \! i1 g" w# E* g% Jos.tvboxnow.com    葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 ]7 v9 v' K4 e+ x( B: d4 ^

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  S  T, ~- k3 A1 u+ [& y, v% s' g8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5、利尿作用
  U. |% k$ X6 s" f! q, V0 ~tvb now,tvbnow,bttvb    一些白葡萄酒中, 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。 tvb now,tvbnow,bttvb' V* L) M1 `9 M( B% a4 H2 A# ^3 M# |
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( h# K) l- `+ T! L3 Q' g6 ?9 _8 ^公仔箱論壇    6、杀菌作用 $ o1 ]% N: W! z: D4 P( B, x
    很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
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2 ~: w" k, t! q! s, _# u8 J    二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用
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    1、葡萄酒与心血管病的防治 - K, q8 m  c" y5 V9 [5 k% X+ T
    葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氨酸脱羧?,避免?生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外,原花色素梗 塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明:喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^! `- x+ I0 n3 X/ o
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! \. `! M( _1 ]* ~6 t( jos.tvboxnow.com    2、葡萄酒对脑血栓的防治作用 + L1 ~' \/ \  W5 R) l
    葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,是一种到杉新?葡萄配糖体,在-红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! H: z! V. Y

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3 U' @# h5 t) Q8 S2 y; |6 jos.tvboxnow.com    3、葡萄酒可防治肾结石 tvb now,tvbnow,bttvb8 o2 @8 @: X; g
    德国科学家在研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最-重要的是要看饮用何种饮料,通过对4.5万健康人和病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-,得病的风险要比无习惯的人低36%。
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0 \$ N9 w- ]" B2 k公仔箱論壇    4、葡萄酒可预防乳腺癌
; A, Q8 o1 m  F8 S0 p    最新试验结果显示:以葡萄酒饮料,喂养已诱发得了癌症的老鼠,发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员,选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现,葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊?威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
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, i" J# W3 g$ i) {  a: U9 Q& Atvb now,tvbnow,bttvb    5、葡萄酒能抑制脂肪吸收 8 r' k, Y8 |) \% V

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  好处:养颜,保护血管 os.tvboxnow.com9 }( S" {7 {; v# G% M- [' j3 a; @
  喝多少:每天50毫升左右 公仔箱論壇+ g/ s6 o' C, O' R0 L
  喝葡萄酒应当喝红葡萄酒.喝红葡萄酒有利于心脑血管系统,近代威胁人类生命的较大因素是患心脑血管疾病的并死亡的人很多.每天喝50mL为宜. 公仔箱論壇: F+ N) n, D) O. L' [
  除了上面说的之外,每天晚上睡前喝一小杯红酒加两片奶酪还可以减肥的,据说台湾MM很多试了都有效.
; }, P7 c* e: x1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  另外不怕麻烦的还可以自己用红酒做面膜,既便宜又能全面有效的提升肤质.可以媲美大S推荐的红酒面膜哦!!
: \' Q2 X6 L6 r& J3 }tvb now,tvbnow,bttvb  女性每天喝葡萄酒有好处.喝上一小杯为好
  ?2 u5 c' b6 D. g公仔箱論壇  女性每天喝一杯葡萄酒,可以美容.
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  • soforlee

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