肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb( U6 T' D/ C9 k
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第一款：黑豆粥
: l; |( \5 v: F0 T9 h1 z4 M公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。' P" C$ A3 \7 E
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
0 M5 v: ~8 S# h' |$ U; R 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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8 B$ |8 g5 d6 T# j# q5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇, o0 r0 e; f5 K( ~
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。& h- k. p7 r0 I6 c% w0 E
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
! u! g% [. `/ Hos.tvboxnow.com 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。7 w9 \% h9 O& [
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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1 d% s7 |* V% c. [1 i# `. H7 W7 n/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb' P9 B1 B+ J' s8 g# [' a. z: p
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇! e" |0 p' ~# g9 p; ?8 Z- \4 R8 K
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7 v. s; o ]# m/ f4 y+ l公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥
& R! }8 F; h3 _. ?( |3 e& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。8 T7 \ z4 y V, Z# E7 R
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4 e, z8 S8 B& |3 |4 f5 s* q% dos.tvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑' G. e8 P! T( W9 \, W6 D
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! R5 C5 I+ a1 n) f! V; V( f& v
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第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 Z* E. w4 E% g: B6 U
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。os.tvboxnow.com, m2 u: d$ A# E5 O
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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