[attach]1962859[/attach]$ P4 V- J! [" r
X5 B* ]- y! u. t- W6 h5 ]0 s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个健康故事是国医大师路志正的tvb now,tvbnow,bttvb4 U o( }# c$ g) j) E4 ?* S
——
8 i8 K; X" O; u6 J《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。
: z( h3 k# M1 {os.tvboxnow.com
4 l! |# e4 t2 o1 a
7 T/ l% W& E5 O( U4 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& q; H. X0 a$ i. X2 D# r
tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 ?+ y9 ?1 I: j
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。. \" d0 }4 U* K, _2 g5 P2 z% e
! i% i# M1 e: Eos.tvboxnow.com
5 x+ f; v0 U4 I! R9 J$ \os.tvboxnow.com
3 V1 P+ [2 `# o QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `: O- ], S; Y$ t% t9 x9 _
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。os.tvboxnow.com/ L% n6 b0 M4 p1 h, U8 N1 _. m. z
tvb now,tvbnow,bttvb' b- P% j0 |1 o: N2 f. j) P f
5 @. ?2 o, _: k4 h# D, ^
; w6 O/ @/ a! ^- W- `9 Z" H1 O
4 y. v4 {4 \; sos.tvboxnow.com往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。
: F! i( C8 \9 B4 D/ q- W4 J, ?1 d
, m# P) A% Z L. ^! y
$ ^: P. a9 m( g, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ K; C- p' k& a
生姜浸醋的做法：tvb now,tvbnow,bttvb! a; [$ ^( k5 A! ~. y7 W) I
% @ u3 |8 I# @8 I' o6 S3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
- `5 @: x( S3 ?8 y- |+ U8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ^+ L# K7 R& u
$ f1 [( b6 r" A/ V4 U! [tvb now,tvbnow,bttvb
. L" A I7 [* k5 W. V$ l公仔箱論壇1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 o3 Y2 V6 Y r9 ~: g
tvb now,tvbnow,bttvb8 }8 i8 ~* g& k0 w$ I0 m4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# \8 E1 f: m% M& U1 W8 q! |
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。tvb now,tvbnow,bttvb: e% g, m2 H: G1 `
% r% f4 e G q1 `' W) vtvb now,tvbnow,bttvb2 H" e5 a2 Z1 A8 a' P- I
5 B6 Z5 i# o0 {6 {& \
7 b7 O; {5 | y5 i5 s8 m! Y0 P' k一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。
" K* G; n( C: A4 ctvb now,tvbnow,bttvb5 ~! A- U+ m* v2 _% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 g. Q8 o/ A
, e. F v0 z% c; x
2 F+ f9 ]6 @/ \9 K# c% j7 x# z) ~9 E$ u" m- K$ C& W
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-12-24 01:20 AM
| 
