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6 j; h5 F' j7 f, t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; _9 d% X: f$ C2 _% Z
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所需材料：公仔箱論壇$ E# g) ~& e" y! m$ ]- \
1.胡蘿蔔 ... 2～3條公仔箱論壇# O" }7 @9 `+ n5 _" g
2.蔥 ... 1大匙os.tvboxnow.com. u, ]. j' G" X9 b. x4 ^+ O; Z/ j
3.薑 ... 1大匙$ v9 r2 j1 i8 E
4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇! j" x% ?; t. O7 g W# m; s- `/ l
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩9 e- v* e g# M* z+ B
6.八角 ... 2粒
% S9 w9 u+ s3 l9 @4 H; K: f0 c6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 r- a( ^& y& e4 }1 F5 L! g
os.tvboxnow.com3 {# `* s0 a# _1 N& ^; p/ E* m6 \
/ M, o5 ` [0 C7 oos.tvboxnow.com調味料1.醬油 ... 3大匙
7 ]1 d+ y$ f7 \os.tvboxnow.com2.鹽 ... 1/4茶匙
& ^6 O/ S2 _ R' d2 H9 i% q" Ttvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
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; H8 y! A& C# r0 U! N8 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% D2 A5 A. L1 j4 J8 w
作法步驟：
^# O7 [3 |7 R4 m4 F6 F公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇3 v7 E: A! Q! t# ~
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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! A3 s* M! U# Q" Oos.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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