材料
; D: l) ~2 r z( s* {公仔箱論壇
. K3 f( \0 D3 h6 o( N/ \, D0 N已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半]，蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩]，薑 2 片，蔥 1 條 [切段]
+ p* r5 r* Y8 e7 }) x: @+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _7 C3 q9 S# n4 ~% Y5 _os.tvboxnow.com
7 g- l V- r& x: j" }) w. Ftvb now,tvbnow,bttvb* X% h* E2 |; s: Q" E! K n. L
公仔箱論壇; y% q4 g3 ^3 Z- h
醃料 5 N/ V- c0 l7 ~* }2 U" z: Q/ z0 n7 S
7 J; J- T6 c" T- x
鹽 ¼ 茶匙，胡椒粉 適量
9 ^1 B+ M3 u6 R# T9 J& n" `tvb now,tvbnow,bttvb
" e x. N! r9 M# u# |! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! n3 z3 Y# V. k$ d) H+ V4 F$ G
芡汁 ( X2 C3 k3 `/ ^# }3 }
* O0 t, M L0 |蠔油 2 湯匙，粟粉 ½ 茶匙，水 4 湯匙
* n4 T% S2 U# ]4 D8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com d9 ~6 j# ^: Y+ ^- `7 V7 T
6 x" k* o+ q0 V! y7 [公仔箱論壇- r9 x' e# N" f( H, |
做法* y# L; `/ p, w/ e' o0 T
n% Z6 l% A' s5 W) p8 Los.tvboxnow.com
/ k; f) Q# U- u' p% F$ x, }; M) l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R) `2 r% O5 {7 P$ [7 W
1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. N* a2 }: h/ I5 z$ u
2. 蝦膠與醃料拌勻，分成8份釀在海參上。os.tvboxnow.com$ `0 d9 t; W! U( ^3 t P
3. 將海參排放碟上，用大火蒸約8分鐘或至熟，倒去多餘汁液。將芡汁+ }; M2 E; I! l/ @9 Y
煮沸，淋在百花釀海參上。 |
發表於 2008-2-11 11:12 PM
| 