感冒病毒肆虐各地，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去，也都是傷風者過半。面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟），倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者；也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# M7 y! E" @% \
! x& R* G/ t- g8 o7 K1 z0 a! g
$ `/ x5 D' {0 ?8 M6 i1 o擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb$ J! p+ v' N% c4 h& M9 P
9 k: X4 V- e+ k; d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
% }& H- H4 `3 b6 Tos.tvboxnow.com一、熱鹹檸檬茶公仔箱論壇$ i/ J( t( Q& d2 i' N9 B
tvb now,tvbnow,bttvb6 K; _: p3 n- z- U0 O8 W
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。
4 B. ~7 Q* X. o9 g/ L+ h+ ptvb now,tvbnow,bttvb
, R; Y; m( I ^. k$ \6 X4 A ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。3 s0 V3 c: ~& S/ _
% l! F/ u, ^$ k6 s/ O8 N
7 q1 J. j' y) p( O# r( aos.tvboxnow.com二、蔥花稀飯公仔箱論壇3 t ~! s- N/ ~2 F1 }9 X
' E* e4 N2 @" p( H. X, O0 K+ a稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
4 y6 \ Z, w E& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J! W; K! J; xos.tvboxnow.com
6 L" @. n$ y- }0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、紅糖薑湯os.tvboxnow.com9 x) r! X) D# y% n U G5 a
! p! A. e$ J6 _& P' M. M! H3 Mos.tvboxnow.com三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。; \. D8 X. f2 X8 _; ^; P# U( x3 z- f
p. V$ [9 Z" K/ b) w& b# Utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& C! B7 Y2 _% }9 V; w3 }
四、熱番石榴茶
8 d) W6 F( z4 W5 \2 I! ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 _: o' T$ ~2 r
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
S- k3 }" \/ T. C% T9 w1 v" v- `' ]2 i2 r+ y3 h! Y
5 J7 J6 h5 _' _- q$ S' X: g五、薏米扁豆粥
) R$ i! ?/ @* B. S- T6 v5 [os.tvboxnow.com
# h3 o% C; `5 a; \$ K; [4 `6 Zos.tvboxnow.com至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
l Q. A$ m* E, m; q& H" `! v
# i. r$ ~& E! p+ N, [' N
3 o D& v5 D+ t/ z% qtvb now,tvbnow,bttvb六、地瓜薑湯
) _/ S' U m4 Y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 {, }9 M; i( M
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
, K! c# M5 P$ }. _1 T公仔箱論壇
% x+ W9 w6 Q- e# j$ n N+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R: P6 @* |3 ?- ~
七、薄荷茶7 u5 P' Q% @9 H5 g! z$ A& U
( o9 b! T$ U1 C# ^9 |4 `
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^9 u/ L& B( M/ U$ H7 e& }9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb, ^* m4 U2 x0 @7 K; `
公仔箱論壇! O' u8 n8 T" R0 n, x
八、紫蘇茶
8 ?6 [( z2 q6 @0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V; B7 Q: W. H* P
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗,煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。 紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
6 I# z& _9 t/ C0 L4 n3 c7 u
4 g2 @; x! z8 ~0 w$ |* z% N1 ntvb now,tvbnow,bttvb1 s" B, m7 m6 t; B- C' @1 L
九、熱梅茶os.tvboxnow.com7 q. H8 M4 [: n: T4 x/ b
tvb now,tvbnow,bttvb9 k$ R5 P1 t7 A! {' x
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
& b% U5 w0 V6 z公仔箱論壇
- u6 b: c, M2 h; Q; g公仔箱論壇' d$ X) o0 y8 |8 w1 ]/ y
十、檸檬汁公仔箱論壇# I3 V! v. P/ }* Z9 _7 i" l
* M. d) e1 r& E1 q1 \& h# X4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。os.tvboxnow.com, ]( Z/ Q* R# O3 W
$ U# n; Q4 p7 ]1 K8 z
, r8 [& j+ h: h# V十一、喝現榨的甘蔗汁
2 F: r7 S2 e' L# Z" M4 utvb now,tvbnow,bttvb$ {2 l% ?' q* _0 a5 f3 H" `. n( ]
如果您有一點小感冒， 或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱? 隉A希望大家都可以遠離感冒
' m) O1 M) I2 \0 U, T* aos.tvboxnow.com7 g, K0 R: E1 W7 |, [6 ]* _) M
, v- H+ [- E' v& K: L& Q eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、吃熱橘子
- U# a/ h) u1 y* a4 Etvb now,tvbnow,bttvb# ~% D( p7 w) k2 \, w# X
假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑<橘子頭拔一個小洞> + 鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷....。 |
發表於 2007-5-30 11:26 PM
| 