入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 8 T) h g+ m( ]. S5 F. A
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D5 {* P5 w' u$ L* K
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
) }/ }9 X- ^; g W( u3 B/ B$ {9 _公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
9 ^' W0 f) m- D- i8 k9 u公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 z% `6 @ r6 N. M. g( M
為什麼：# `' J0 _6 y4 ?
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
! r6 K8 z8 Q+ i; r7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
- \9 q) y2 ^1 m( k公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb. V5 V" H1 z; g+ k% M, M! Z8 ~
●飲食要少鹽、少糖、少油。
7 V! r9 c8 }; B* p9 k2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
- G: u; O( x1 b3 m; P# `1 \天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇& g6 r7 g8 i9 Q
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb$ H# ?) e* F* [! d* K3 {3 A$ k x
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
* i& f1 U: m( A8 g; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
: e A. ?( h4 C+ n公仔箱論壇●記得除濕。os.tvboxnow.com) s1 `% f) R1 d) L4 M0 \
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb: g+ O; {' F& k/ D$ o) x
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
9 j, Z6 l( @+ a' D怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。9 i$ L L4 ~: Q0 M* `, H; `$ s
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb* s7 J# q! g' M, D
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
$ Z4 ~& t& D1 B: ntvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
% s$ c0 [% j3 u●使用瓦斯時，保持環境通風。
; L6 Z0 a7 H; ^1 d: a2 O2 U公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
1 j9 s- c$ A. t- H, O4 gtvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇8 y' p% W5 g8 n% M9 g
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
3 F: f- U0 \& M m4 |tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
/ }# }0 o9 S% k% A- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：公仔箱論壇. o$ X( j) D% f0 {7 _
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇. [/ H6 m2 X+ `# o4 j
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
/ b" ]' F' o; b公仔箱論壇小提醒：
+ U# N2 n- X" L' _. J5 I* P●睡覺時棉被不要蓋太多。- D) g5 }' \0 K" E9 l
●避免趴睡。公仔箱論壇9 r$ F7 ` L4 ]
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇 p( f& ~4 Z* w- D/ l
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
4 }$ s( R0 k$ J9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
9 X* U/ ?* d K: u/ h8 e: Y4 X: I7 R) bos.tvboxnow.com為什麼：公仔箱論壇6 T5 h/ g8 o& M# v! m
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。9 T) [$ [+ K9 `4 l
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●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 u, t, Q/ v) o
●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 ?, [; F) s3 L% H9 R+ t; I
●避免誤食。os.tvboxnow.com8 y& K- X* @ H- \! Q- h' _. p
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
6 {" }8 }- i# S) k+ g公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
7 J g- ^& e$ ~$ ~1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
$ @, ?8 |/ c. M/ i% F8 U2 t) Stvb now,tvbnow,bttvb為什麼：. x- |+ w# a" y( l5 s' ~, V
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。+ ^) h8 \: \% l3 \* f; Q. R& J
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
' q; l2 q) \0 E: T+ a公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
# k" b( |' l6 ~/ w7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。; f2 `1 D3 Z7 o7 H) K" o% W
公仔箱論壇 s1 k1 N# G! b8 \* T P
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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