os.tvboxnow.com% q8 H- V! v7 l* ^& Y
時序入秋，天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，醫師建議「三高」民眾要特別注意血壓控制與保暖，仁愛區衛生所每天早上在中庭推動晨起運動，歡迎民眾一起加入，愈跳愈健康。
3 _' |% @) M3 K0 L7 D- `- Y @. h6 g- w U3 s! t& ^& P
「三高」就是俗稱的高血糖、高血脂與高血壓，由於氣溫漸低，容易造成末梢神經遲鈍，一但有了傷口便不易察覺，而糖尿病友傷口較難癒合，因此病友必須加強足部保暖，每天除了檢查足部是否有傷口，還必須遵循醫師指示量測血糖。: u: b7 [2 D" ~
" ~. k5 h( `9 E! |; R
同時因為季節開始轉涼，高血脂患者也必須提醒自己清淡飲食忌油膩，切莫因為進補而「補過頭」。tvb now,tvbnow,bttvb* N7 F1 i T" v7 x9 n2 r
os.tvboxnow.com" `" }. N' U! c
「平常看他好好的，怎麼會突然中風？」仁愛區衛生所主任曾舜玲說，這樣的對話在秋季更容易出現，因為天氣變化無常，如果沒有穿著足夠保暖的衣服，很容易因為溫差大而造成中風。
* `4 D; c2 D( Z) H" ^
8 {6 s( E: J* }- _1 {) |曾舜玲同時呼籲高血壓患者應該每天監測自己的血壓值，因為高血壓症狀多伴隨體重偏重、血脂偏高的情形，因此除了藥物控制，運動才是強身的不二法門。近日衛生所也推動晨起運動，每天早上在衛生所中庭都有不同的運動團體，曾舜玲也邀請全民加入運動更健康的行列。
2 a; a( o- g6 V1 l+ M% Z9 s公仔箱論壇
8 ~4 O6 H# J: y+ k公仔箱論壇 |
|
發表於 2014-10-13 11:33 AM
| 