材 料 ： os.tvboxnow.com; Q' L2 b4 a+ f
鮮 奶 100 毫 升 公仔箱論壇. S- G0 X9 M7 k% J0 C0 Q: k# e% J% y
砂 糖 30 克 5 E" L( ^: H2 R0 k% a
蛋 白 1 隻 os.tvboxnow.com4 t. ?1 q( V5 _/ g6 g1 b9 d, `
香 蕉 1 隻 8 k# [ @6 e/ m( `' j
檸 檬 汁 1 湯 匙
0 w7 Q5 ?3 Y) aos.tvboxnow.com( i) ]: {) v' o0 z8 e
* b; M- {) U8 m8 @1 G5 gtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：os.tvboxnow.com6 M5 i9 N3 j6 o2 q2 ?5 a
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 os.tvboxnow.com7 ~; u; A; u+ r2 R; D
tvb now,tvbnow,bttvb! O# _! _6 t% N8 i I8 [ M
2. 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
- S( y$ i! q; q9 z2 U; h9 Y+ d' l公仔箱論壇
' |4 S7 q& G* @: ?* A7 t9 e- m公仔箱論壇3. 香 蕉 去 皮 切 件 ， 掃 上 檸 檬 汁 。
* S3 _) w; B: i% w' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 k+ P4 T7 k' n; U( n
4. 將 香 蕉 件 放 在 焗 模 的 中 央 ， 把 混 合 物 倒 入 ， 放 入 焗 20 分 鐘 。
, d/ x5 _7 [, c( x. J; Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ \6 t) Y' V' `+ [+ u9 G! i
5. 將 布 甸 從 焗 模 中 移 出 即 成 。公仔箱論壇/ y d. u$ G P$ n
. ]' K" g* w0 `8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D8 `. k9 e7 i" r& U( q0 d1 h, F. G心 得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; V' i* [* }" ~8 J
在 香 蕉 表 面 掃 上 檸 檬 汁 是 防 止 香 蕉 變 黑 。
! w# g3 k" R3 X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, S! ^/ C, r/ e2 D( E X' `
4 o1 I# |2 \( u6 J8 h; Y- M4 F# ^os.tvboxnow.com
* w' f4 Z. ~; X dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B/ B ^) g, ]% P N1 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
' l. o S, i4 U& mtvb now,tvbnow,bttvb: l8 a& R6 d8 b7 C( j) p& B; [
6 A" J- S% X' ~6 v x2 Los.tvboxnow.com2 放 入 焗 模 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! o: s0 J/ H: f
4 ]) m6 `, ~2 _. z5 |- R" i7 { 公仔箱論壇1 h* h5 x0 u G2 U- n: y
|
發表於 2008-8-16 11:02 AM
| 