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材料: 2 G. b5 G: R; G9 W" N
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇0 H9 Z8 p: y. X @! h4 n3 B8 R
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1 s6 J6 t/ r" ?2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 m8 ~! l3 B, ^( Q# M5 A1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb* A E) r- c# p; Z, u% X9 `
* V5 ?9 M+ |: l' _( c+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。os.tvboxnow.com* D; [7 f; s3 m) }6 b! U% S4 S9 I
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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