[星座] 6大妙招幫12星座驅趕壞心情

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" H3 J+ P) P" V2 S! h9 ^6 N) |; {- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h% w: ~( {1 a! f9 i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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) i' r, \. Y( [+ f# t$ v妙招一：與好友一起爬山0 h5 V& `( Q+ F( P# Q3 k
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
* E3 ?( |3 W& d5 ?$ e4 ?爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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) y$ T# x7 n) V6 o& r$ E公仔箱論壇
3 }: \7 ]" J' u' Y" h公仔箱論壇妙招二：盡情享受美食
& w7 t0 e% A  t# `4 G- V& s適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
  p" b( P5 @. [; X8 y對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
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3 C  b1 x: \9 Y4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?( ~. I9 ~. x# }+ Q+ X. M4 C: p" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招三：聞聞花香+ G  p) D/ R7 w( O2 o
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
% y* n4 O* R" r4 K  b" V美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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+ Y/ n5 o- }  i; V2 P% \tvb now,tvbnow,bttvb妙招四：聽聽古典音樂
' M. A5 C' t, q- ?3 u7 x適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
6 S3 c" `' l6 P  |3 eos.tvboxnow.com對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
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妙招五：做禱告
& F& ^" t* B3 ]! {% Y& ]tvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb, L; E% ]. N2 c" w7 o
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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妙招六：親近寵物
1 k, q4 p5 i! N$ t6 G適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
  t8 W: V5 T9 }6 f9 e- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！