材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 `: k" ?! I( S
# w$ r0 t) J/ z. ]$ G1 k6 ?公仔箱論壇做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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; J8 P( \1 r( A" N1 W1 i# d2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& i0 l, f- w' |
! g; ~5 k" \+ `/ M/ S- F7 D2 Stvb now,tvbnow,bttvb4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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, g: `8 U4 Q/ i/ t y4 s3 f公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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