[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，8 `5 ~  D4 k5 }+ m, G" Y. f( M
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。公仔箱論壇5 }. p5 p2 A+ [# C: t
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
) g6 c8 I$ o. s$ o6 }% n% }7 f0 c公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
1 C5 a/ h- W+ {1 btvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，os.tvboxnow.com4 Z+ k% m3 y2 Y" F0 h8 h5 t) J! C. m
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇1 Q5 u3 \2 M1 Q& Z% m. L
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。