標題:
什錦湯濛粉
[打印本頁]
作者:
limaok
時間:
2010-6-4 07:11 PM
標題:
什錦湯濛粉
什錦湯濛粉
, T+ h) Q+ s5 v( M
材料 :
公仔箱論壇/ v& f1 w$ o7 K" N3 t
濛粉 $10 (3人份量)
tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 b8 j' j& }* U+ x2 X# b
豬頸肉
Q9 G. b+ a4 l3 b, v* B1 v4 atvb now,tvbnow,bttvb
黑椒脆皮腸
% j( Q% p) q5 }& ^8 [
蕃茄 x 2個
8 |: j p7 m2 W' B7 S, k( H9 M
雞蛋 1隻
6 Z) V& F) k. x. v
8 {. t1 X9 g7 p' I+ k. }) f/ R) Ftvb now,tvbnow,bttvb
做法 :
公仔箱論壇' x# b2 n9 O4 T2 k7 Q, M0 b0 Q! d
1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。
. w+ }0 G% X) e. k) xtvb now,tvbnow,bttvb
2) 蕃茄 / 脆皮腸 / 芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。
os.tvboxnow.com3 _9 \2 I. b0 D" i! D c' O
3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。
7 ?1 D5 Z, e0 c3 j+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
, J. q0 l0 o9 k% m! U ]
5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。
7 g1 w3 k$ N) V公仔箱論壇
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0